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孩子为啥总是咬手指,家长需要警惕了!

2019-08-09 点击:970
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  最近在做儿童心理咨询时,好几个妈妈反应孩子一直存在咬手指的习惯,爸妈也曾因为这个情况多次提醒孩子,以为孩子只是习惯的问题,但是不管爸妈怎么说,孩子还是忍不住咬手指。其中有个妈妈非常焦虑,她的孩子把手指都咬破了,还要继续咬,妈妈看到这种情况非常心疼又无能为力。今天玲子给大家谈谈关于孩子咬手指是怎么回事?

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  我们发现0-1岁这个阶段的婴儿很喜欢将手放在嘴巴里面,这个阶段孩子出现这种情况是正常的,因为这个阶段婴儿是通过嘴巴去试探世界的,当婴儿的手含到嘴巴中,婴儿就会觉知到手的存在,慢慢的唤醒手的发展。而今天我们所说的咬手指是一些幼儿或者小学阶段的孩子长期的把手指咬的秃秃的,从来不需要剪指甲,并且有些可能会将手指咬破,都无法控制自己的小朋友。有些家长可能会觉得这不卫生,只是习惯的问题,其实孩子咬手指严重的话,会影响孩子身心健康的、社交、学习的发展。

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  咬指甲可能是孩子在向家长传递一种信息:我很焦虑,而这种焦虑很多孩子是没有办法通过语言的方式表达出来的,一方面可能不敢说,也可能是不会说。当孩子内在很多的焦虑时,他们选择用行为的方式来表达,而很多的孩子选择了用咬手指这种方式。在心理学上,这叫做躯体化,即孩子通过躯体的问题来表达内在的心理的问题。在咨询中经常看到躯体化的情况的不只有咬手指,还有一部分孩子会经常做噩梦、不能控制大小便、肚子疼等,这些孩子在医院检查不出问题,很大可能都是在受情绪的影响。

  咬手指可能会和躯体缺乏某种元素有关,也可能是和模仿有关。如果不是,孩子咬手指严重,不需要剪指甲或者咬破,家长需要注意,不能只把它当成一种习惯的问题在意识上控制孩子,这样可能会增加孩子的焦虑感,因为孩子本身意识上也知道这是不对的,只是在潜意识上没办法控制自己。

  严重咬手指的孩子通常在表达很多的焦虑和不安全感,这时候家长需要觉察孩子周围的哪些环境让孩子不安全了。通常家长第一个需要觉察家庭的环境是否和谐,家长情绪是否稳定,是否存在很多的争吵、催促。这是孩子焦虑的最常见的原因。

  建议

  1. 家庭需要有一些和谐的氛围,父母需要学会控制自己的情绪。

  2. 减少控制,允许孩子有小意外的发生。比如,如果孩子不小心弄脏了衣服,不要大声指责;如果孩子不渴,不要一直要求孩子喝水。

  3. 允许孩子表达自己的想法和情绪,有时候孩子表达不出来,父母可以帮助孩子表达和梳理情绪。

  4. 高质量的陪伴,与孩子约定每周亲子时间,放下手机,一起玩互动游戏,让孩子多点快乐的体验。

  5. 多告诉孩子他可以,当孩子做到的时候鼓励他。

  6.情况严重者,建议寻求专业人士咨询

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